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> Combattons le rhume !

Combattons le rhume !


Entre la fatigue des fêtes et cette espèce de mauvais virus qui court depuis quelques temps, bon nombre d’entre nous commencent l’année avec une bonne grippe. Je l’ai sentie commencer à m’attaquer il y a quelques jours mais je l’ai stoppée tout de suite grâce à mon super allié l’atoumo ! Vous voulez la recette ? C’est parti ! Il vous faudra donc : -Une poignée de fleurs d’atoumo -Une demi feuille coupée en lamelles -5-6 feuilles de gros thym -4-5 cm de gingembre pelé -le jus d’un citron -du miel Pour les plus courageux vous pouvez rajouter une gousse d’ail qui est un supe anti septique mais niveau goût on perd vraiment en qualité donc je vous laisse choisir, moi j’évite. Ensuite c’est tout simple il vous suffit de faire bouillir la totalité des ingrédients (sauf le miel) puis de laisser sur feu doux 15mn avant de filtrer.

Ensuite buvez en un bon mug trois fois par jour en y rajoutant du miel (voir un peu de rhum si vous êtes majeur, chez vous, et que vous n’avez pas l’intention de conduire. ( À consommer avec modération bien sûr.)

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