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La Citronnelle : la magicienne de votre jardin !


Bien souvent on ne l’utilise que pour ses vertus d’anti moustique naturelle et aussi en pic à brochettes en cuisine mais en vérité la citronnelle est pleine de vertus injustement méconnues !

Petit tour d’horizon de cette magicienne de nos jardins !

Dans un but médicinal elle sera surtout utilisée en tisane, décoction et autre macération.
On utilisera surtout le cœur de la plante et on laissera de côté les feuilles, d’ailleurs extrêmement coupantes.
Une fois le cœur récupéré, on le tranchera en rondelles.

Pour les doses on dira : une bonne cuillère à soupe de citronnelle ciselée pour un mug d’eau chaude et laissez infuser une dizaine de minutes.

Mais passons aux propriétés !

En premier lieu, la citronnelle sera un super allié pour celles qui ont une digestion difficile.
En effet celle-ci favorise la digestion mais en plus diminue les ballonnements et calme les crampes d’estomac mais pas seulement car elle en profitera pour vous aider à éliminer les toxines.

Idem en cas de rétention d’eau, 3 tasses par jour et vous devriez rapidement « dégonfler » !

Pour celles d’entre nous qui feraient un peu de cholestérol ou du diabète, la citronnelle aide à faire baisser le taux de sucre et à contrôler le cholestérol.

Utilisée en décoction, posée grâce à une compresse sur une zone douloureuse, elle sera efficace sur les douleurs liées à l’arthrite ou encore aux rhumatismes.

Enfin, pour celles qui souffrent d’insomnie ou de stress, une infusion de citronnelle avant d’aller au lit devrait vous aider à retrouver un sommeil réparateur !

Alors, elle est pas géniale ma citronnelle ?

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