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> Un corps sain...

Un corps sain...


Vous connaissez peut-être ce proverbe indien disant très justement : « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ».

Et pour ça, il suffit d’adopter une hygiène de vie des plus saine, sans abuser d’excès : une alimentation saine, une activité sportive, un sommeil de qualité, limitation du stress, prendre l’air… Pour un esprit sain.

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