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> Tout en beauté avec les huiles essentielles !

Tout en beauté avec les huiles essentielles !


Quelles huiles essentielles utiliser pour se relaxer ?




L’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole) ou encore la menthe poivrée qui est rafraichissante et qui permet aussi de lutter contre les maux de tête et le mal des transports,

L’huile essentielle de Ravensare et de Lavande vraie
Pour ces deux huiles essentielles, vous pouvez simplement mettre quelques gouttes sur un coton, sous l’oreiller ou sur les draps.

L’huile essentielle de Petit grain Bigaradier (Citrus aurantium L.). On peut l’utiliser dans un gel douche, dans le bain aussi ou en diffusion

L’huile essentielle de litsée citronnée (verveine exotique).
Les huiles essentielles peuvent être utilisées seules ou en synergie mais je conseille de ne pas mélanger plus de 3 ou 4 huiles ensemble (par exemple : lavande+litsée+ravintsara…). Il est essentiel que les senteurs s’accordent. Dernier conseil, privilégier l’achat d’huiles essentielles dont vous appréciez l’odeur et que vous êtes susceptibles de réutiliser, cela vous évitera de multiplier les frais.

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