Accueil > Les blogs de Géant Casino Martinique > Les conseils de Ti’ Mafi > Les délices de la préparation à l’accouchement


Chaque semaine, je vous invite à partager avec moi des trucs et astuces. Des conseils simples, pratiques et sympas pour nos bout'chous, des infos sur le Bio, notre santé, la nutrition en général. Bref votre rubrique qui regorgera de bonnes idées et actus.

Accès rapide à une catégorie :

Imprimer

> Les délices de la préparation à l’accouchement

Les délices de la préparation à l'accouchement


Ahhh ! J’avais hâte de partager ça avec vous ! J’ai assisté à mon premier cours de préparation à l’accouchement ; à vrai dire mes 3 premiers. Tout d’abord, je tiens à vous préciser que ce n’est pas pour moi. Et non, mon tour n’est pas encore venu, du moins, pas pour le moment. Non, j’ai accompagné ma sœur ainée à son tout premier cours. Comme beaucoup de futures mamans, elle est anxieuse, alors sur les conseils du médecin, elle s’est inscrite à un programme pour appréhender au mieux la venue de bébé. Il existe un bon nombre de techniques mais elle en a retenu trois.

La première séance, l’haptonomie, était individuelle. Nous avons stimulé bébé en exerçant de petites pressions avec le doigt. Il réagit de façon surprenante, c’est d’une certaine manière un dialogue entre lui et nous. La sage-femme nous a dit que cela permettait de développer une relation affective avec le bébé.

La deuxième séance, c’était les vocalises ! Le chant prénatal. Je le lui avais déconseillé car elle chante vraiment mal ! Mais cette technique est réellement très utile pour apprendre à respirer correctement pour le jour J. Pour exemple, on sait que les sons graves réduisent le seuil de douleur.

La troisième séance s’est déroulée dans la piscine. En plus de favoriser la détente et la relaxation de la maman, travailler dans l’eau aide à assouplir le périnée et stimuler la poussée pour l’accouchement grâce à certains exercices.

Que d’émotions tout ça ! Une chose est sure c’est que j’ai découvert ma sœur chérie différemment. Elle était émue, et moi aussi. Un moment de partage à trois que je n’oublierai jamais.

1 vote


Ajouter un nouveau commentaire

modération à priori

Ce forum est modéré à priori : votre contribution n'apparaîtra qu'après avoir été validée par un administrateur du site.

Un message, un commentaire ?
  • (Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.)

Qui êtes-vous ? (optionnel)
  • [Se connecter]

Newsletter

Soyez les premiers à être informés des bons plans :