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> Et si sourire était la solution à tous nos problèmes ?

Et si sourire était la solution à tous nos problèmes ?


En plus d’être plus agréable pour celui qui le reçoit, le sourire est en fait plein de bienfaits.

Quand nous sourions, nous utilisons 17 muscles, les fameux zygomatiques. Une fois activés par le sourire, ceux-ci libèrent de l’endorphine, la fameuse hormone du bonheur. Celle-ci, par ses effets, réduit le stress et l’anxiété et tous les petits tracas qui vont avec comme le vieillissement prématuré.

Le fait de sourire est aussi extrêmement positif dans notre rapport aux autres.
En premier lieu, celui-ci est contagieux ! On n’a pas envie d’être désagréable avec quelqu’un qui vous offre un vrai sourire sincère et au contraire, on a envie de lui sourire en retour. Sourire vous fait donc passer pour une personne positive auprès de qui on se sent bien ! De la même façon, sourire vous rend plus avenant, faites le test dans un magasin, vous aurez toujours plus tendance à aller vers celle qui sourit !

Le sourire plus on le partage, plus il se propage et rien que ça, c’est une bonne raison de sourire !



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