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Comment booster sa libido grâce à des méthodes naturelles


Homme ou femme, s’il y a bien un domaine où on est égaux, c’est la sexualité. Avec le stress et les difficultés de la vie quotidienne, on connaît tous des périodes de baisse de désir, d’absence de plaisir, de « panne » tout simplement. Et ça peut miner le moral au sein de votre couple. Mais avant de consulter un spécialiste, il existe des solutions naturelles pour booster sa libido. Efficacité non garantie !

En gélules, en infusion ou en bain, les plantes présentent plein d’avantages et peuvent être utilisées de manière préventive ou curative. La capucine, par exemple est réputée pour améliorer les performances sexuelles. Ses feuilles et même ses fleurs peuvent être consommées, en salade ou en infusion. Le romarin, en décoction, peut être un bon stimulant. La sarriette des montagnes, elle, aide à booster son organisme et à retrouver du tonus, tout comme le ginseng.

En tant que vraie adepte de tout ce qui est bougies parfumées et autres bâtons d’encens, j’ai acheté un diffuseur de senteur. Je laisse chauffer pendant 1 heure quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang, aux vertus aphrodisiaques. Dans la même lignée, vous pouvez également choisir parmi les huiles comme le bois de rose, le patchouli ou encore le bois de Siam, en fonction de vos préférences que vous pourrez même utiliser en huile de massage. Les épices aussi peuvent être des idées dans lesquelles piocher, comme le gingembre ou le safran, réputés pour stimuler le désir. Pour plus de détail, je vous renvoie au dîner de Saint-Valentin caliente que je vous avais concocté !

Bonne chance.

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