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> Bien préparer son Carnaval !

Bien préparer son Carnaval !


Le Carnaval, période d’excès en tout genre, mets notre corps à rude épreuve : peu d’heures de sommeil mais beaucoup de dépenses physiques. Voici quelques astuces pour profiter à fond des 5 jours de vidé sans baisse de régime et sans prise de tête. Un Carnaval réussi, c’est un Carnaval préparé !

Quelques jours avant les festivités :

On s’occupe de ses petons. Pas question qu’ils nous lâchent au moment où on a le plus besoin d’eux ! Alors, on les chouchoute avec des bains de pieds. Pour un bain anti-fatigue des pieds, pensez à rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et de menthe poivrée. Le romarin et l’eucalyptus eux, sont recommandés pour leurs propriétés anti-douleur et permettent une meilleure stimulation de la circulation sanguine.
Ensuite, avec une pierre ponce, râpez doucement les callosités. Adieux cors et durillons ! N’oubliez pas de couper vos ongles de pieds au carré (mais pas trop courts) et d’arrondir les bords pour éviter les ongles incarnés. Après tout ça, c’est l’heure de se faire une beauté : de la crème hydratante, une touche de vernis et le tour est joué !

Avant le vidé :

Reposez-vous ! Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour démarrer une journée chargée ! Et on mange ! Pas question de faire des efforts physiques le ventre vide : privilégiez les féculents, les protéines et les sucres lents.
Avant de partir, on s’équipe mais on ne se charge pas... Uniquement le strict minimum. L’astuce de mes copines ? Dans un petit sac en bandoulière étanche et qui ferme bien elles mettent de l’argent, un téléphone, des mouchoirs ou des lingettes hydratantes.
Dernière chose, les chaussures ! Il vous faut de bonnes chaussures pour marcher et danser. Les tongs et les plateformes, aux oubliettes. Préférez les chaussures plates, à semelles souples et qui tiennent bien le pied et la cheville. Si vous avez des ampoules, pensez également aux pansements hydrocolloïdes ! Une gaze enduite de vaseline peut également faire l’affaire .

Pendant le vidé  :

Ça y est, vous êtes prêts pour « Sauté ! Sauté ! Sauté ! ». Mais avant de vous jeter à corps perdu derrière le char de votre choix, il reste encore quelques petits détails. D’abord, le problème du parking. Je vous déconseille la ville, qui est vite engorgée et qui en fin de journée se transforme en un enfer d’embouteillages. Optez plutôt pour les navettes de bus et autres dessertes. Mozaïk propose même des Pass Carnaval ! Repérez également les endroits pour la « pause-pipi ». Gardez toujours un œil sur votre groupe d’amis. La fête est moins drôle si on passe son temps à les chercher. N’oubliez pas de vous hydrater -avec de l’eau de préférence.

Dernier conseil : amusez-vous !

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