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> L’eau, c’est la vie !

L'eau, c'est la vie !


On l’entend à longueur de temps dans toutes les émissions santé, dans tous les magazines bien-être, auprès de tous nos amis… il faut boire au moins 1,5 L d’eau par jour (ou l’équivalent de 8 grands verres).

Mis à part le fait de nous garder hydraté, à quoi servent vraiment les 8 verres d’eau par jour ?

- augmenter votre métabolisme (surtout si vous consommer de l’eau froide)
- améliorer votre énergie
- perdre du poids
- se débarrasser des toxines
- améliorer l’état de sa peau
- prévenir certains cancers
- mieux digérer et prévenir la constipation
- chasser la fatigue
- améliorer votre état général

Et le tout pour 0 (zéro) calories. Alors, on s’y met ?

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